2020年10月11日，由中国睡眠研究会主办，柏斯速眠集团承办，深圳优眠临床心理科门诊部支持的全国性大型公益活动“优眠行动”在深圳正式发布并启动。

中国睡眠研究会理事长黄志力教授，广东省精神卫生研究所所长贾福军教授，现任电子科技大学医学院副院长乐卫东教授，甘肃省睡眠医学中心主任、睡眠研究会发展工作委员会主任委员谢宇平教授，第三军医大学附属大坪医院神经内科主任蒋晓江教授，南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任李涛平教授，山东省精神卫生中心李西荣主任，倍德集团创始人贾平先生，倍德集团总经理贾非先生，永泰生物董事长谭铮先生，成都天药董事长黄勇先生，重庆思利普总经理罗孟华先生，柏斯速眠集团创始人韩振亚先生等嘉宾，以及众多睡眠医学领域的专家学者与行业同仁出席了发布会及启动仪式。

中国睡眠研究会“优眠行动”全国性大型公益活动启动仪式  签到现场

2019年6月25日，国务院印发了《关于实施健康中国行动的意见》（国发〔2019〕13 号），并发布《健康中国行动（2019—2030 年）》，第39条指出：“成人每日平均睡眠时间2022年目标量是6.5小时，2030年目标是7-8小时。长期睡眠不足会加大患心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病和肥胖的风险，损害认知功能、记忆力和免疫系统”。

据中国睡眠研究会发布的调查显示，我国成年人失眠的发生率高达38.2%，且随着人们生活节奏的加快和社会压力的增大，这一比例仍在逐年攀升。在此背景下，中国睡眠研究会发出“健康中国，从健康睡眠开始”的号召，推广良好睡眠生活方式，推动睡眠健康发展，实现健康中国目标。

柏斯速眠科技（深圳）有限公司，作为中国睡眠研究会常务理事单位，将携手集团旗下全新智慧睡眠心理门诊品牌——优眠，承办由中国睡眠研究会发起的全国性大型公益活动“优眠行动”。

活动本着为全国各大城市提供最优睡眠服务的宗旨，积极响应国家号召，旨在整体提升国民睡眠力，让人人拥有优质睡眠，睡好每一小时，助力年轻人实现奋斗梦。

中国睡眠研究会理事长黄志力教授致辞并发布“优眠行动”主要内容

以深圳为原点，立足粤港澳大湾区，辐射全中国

2020年,深圳经济特区成立40周年。近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《深圳建设中国特色社会主义先行示范区综合改革试点实施方案（2020－2025年）》，明确指出：支持在深圳开展国际前沿药品临床应用。探索完善医疗服务跨境衔接，建立与国际接轨的医学人才培养、医院评审认证标准体系。支持建设全新机制的医学科学院。

《中国睡眠诊疗现状调查报告》数据显示，深圳是全国睡得最晚的城市。中国睡眠研究会“优眠行动”大型公益活动第一阶段，将积极响应《深圳建设中国特色社会主义先行示范区综合改革试点实施方案（2020－2025年）》，以深圳为原点，立足粤港澳大湾区，面向全深圳 1300 万常住人口，启动主题为“唤醒深圳睡眠力 助力实现深圳梦”的深圳优眠行动，通过开展健康睡眠科普、科学的睡眠干预等活动，旨在整体提升深圳人的睡眠力，辐射粤港澳大湾区，共创睡眠健康领域先行示范区。

现场发布了“深圳优眠行动”的主要内容：

一、共建睡眠医学宣教平台

（2020-2023）

中国睡眠研究会将携手柏斯速眠集团，共建睡眠医学宣教平台：

1.睡眠科学知识系列短视频；

2.定期线上线下交流会。

中国睡眠研究会理事长黄志力教授与柏斯速眠科技创始人韩振亚先生  签约“共建中国睡眠研究会睡眠医学宣教平台”

二、开展深圳睡眠普查

（2020.11-2020.12）

面向全深圳市民，开展年度睡眠普查：

1.编制“睡眠力指数”并开展评测；

2.发起个人睡眠状况调查。

三、实施优眠“空投”计划

（2020.12-2021.2）

定制深圳版“优眠空投计划”，唤醒深圳睡眠力：

1.免费睡眠健康科普；

2.免费线上助眠课程；

3.优眠/社区专家义诊；

4.免费智慧睡眠体验；

5.线上专家直播答疑。

四、发布《深圳睡眠力白皮书》

（2021.03.21）

通过发布白皮书，引起公众对睡眠健康的重视：

1.发布《2020年深圳人睡眠力报告》白皮书；

2.举办深圳睡眠健康宣传周。

优眠未来持续发力

让人人拥有优质睡眠  睡好每一小时

中国睡眠研究会“优眠行动”大型公益活动第一期活动以深圳为试点，第二期将联动京津冀地区、长三角洲城市群、成渝城市群、大关中城市群等19个城市，逐渐覆盖全国各个城市，最终惠及全国人民，为民众带来提升幸福指数的健康生活方式。

未来，柏斯速眠集团将持续助力睡眠医学科普公益事业，将“优眠行动”城市公益行打造成一年一度的全国性大型公益活动，为全国人民带来提升幸福指数的健康生活方式，让人人拥有优质睡眠，睡好每一小时。