根据北京大学第六医院儿童精神科医生林红口述，表示多数孩子不适应从假期回归到校园的生活，从身体到心理都出现异常症状：

发现这些问题是从孩子的躯体性症状开始，包括身体各部位的疼痛感，以及心悸、发热、呕吐、恶心等问题，但在医院检查却没

查出任何原因。

部分孩子出现了更严重的症状，心律不齐导致多次被送去医院急救。

这些躯体症状很明显的表达了孩子的心理状态：我的心理受伤了，现在很需要休息。

很多父母会把孩子各种反常行为误判为逃避学习、厌学，直到孩子被送进医院，看到诊断结果上的白纸黑字才意识到问题的严重性。

许多前来寻求帮助的孩子已患上青少年常见的心理疾病，如焦虑症、抑郁症、厌食症、强迫症以及双相情感障碍等，有些孩子甚至

曾经自残或尝试自杀。

这些精神问题在中小学生中日益普遍，孩子们承受着巨大的压力。

No.1

功利性教育和鸡娃大赛

大量青少年精神心理临床案例中发现，孩子们的精神问题主要源于为了满足成人的期望，而卷入了功利性教育竞争。

当代小学生面临严重课业负担和过度竞争，补习班、兴趣班，除了上学的任务，课外更有大堆的作业等着他们。

这种情况不仅让孩子们失去了应有的休息和娱乐时间，还让他们过早地承担起了沉重的学业压力，导致身心俱疲。

在纪录片《起跑线》中，记录了数十位北京小学生在繁重的课余生活中忙碌的身影，他们身兼数职，在钢琴班、绘画班、武术班、

模特班、书法班和花滑班之间穿梭。每个周末，他们都在各种课外班中度过。

鸡娃家长们期望孩子能在小学时期就掌握初高中的知识，成为奥数达人，从而确保他们在未来的竞争中占得先机。

在他们看来，教育的目的就是为了取得优秀的成绩，进入好的大学，找到好的工作。一旦完成了这一系列步骤，仿佛已经光宗耀祖，

人生取得了成功。

然而，这种观念却忽略了教育对于个体成长的多元价值，以及对于孩子们的身心健康和全面发展的重要性。

No.2

被取消的课间十分钟

在当今社会，家长们之间的竞争愈演愈烈，这种竞争已经给孩子带来了巨大的压力和困扰。在这样的背景下，学校在孩子们的教育中

扮演着至关重要的角色。

然而，最近一个令人担忧的现象引起了人们的关注——课间十分钟消失了。

这种现象并不是近期才出现的，事实上，早在2019年，中国青年报社的一项调查就显示，77.2%的小学生保持着着安静的课间十分钟。

这十分钟原本是孩子们出去跑跳、释放天性的时间，可以缓解长时间看书的视力疲劳。然而，现在小学生的课间十分钟，“除了喝水、

上厕所，都不能出教室”。

这种安静的课间十分钟不仅剥夺了孩子们的自由活动，还让他们很难进行社交，很多孩子交朋友的时间甚至就只限于在上厕所的时刻。

在青少年心理研究中，良好的人际互动，即来自家庭、同伴、学校的良性互动是减少孩子心理问题的重要方式。

因为这种互动里面包含了关心、自我认同、信任、尊重等感受，也强调了社交结构，对于孩子健康心理的成长至关重要。

然而，当类似“安静的课间十分钟”现象出现，加上家庭给孩子过多的学习压力时，心理问题的产生只是时间早晚的问题。

因此，学校和家庭应该共同努力，为孩子们提供更多建立良性互动的机会和场所，帮助他们建立健康的心理体系。

这一代的孩子本应尽力去感知世界的多元，去欣赏野草的蓬勃，鸟儿的欢叫，花香的醉人，睁开眼睛去探索一切，而不仅仅是在补习班的

单调和压缩的空间中度过。

在未来的生命旅程中，有无数的考试门槛等待他们去跨越：小学升初中、中考、高考、研究生、考公......

这些连大人们都难以承受的社会压力，却一层一层地施加在了最弱小的孩子身上。因此，我们需要看到很多孩子是真的生病了，也应该看

到与家庭教育和学校相关的病因。

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