你是这样的吗？
当你和别人讲话时，如果眼神飘忽闪躲，会显得非常心虚。所以，性格软弱的人，要敢于正视别人的眼睛，目光如炬，温和而坚定，才看起来自信坦荡。与人交流时我们也可以看着对方的眼睛，在眉心、左眼、右眼、鼻尖几个部位循环看对方，眼神不会显得呆滞，有神而生动。多试几次，习惯后就不会对别人的眼神交流感到害怕而退缩了。
记住，你有拒绝别人的权利。如果你总是委曲求全，压抑自己，就无法照顾好自己的生活，会活成别人的配角。不要怕得罪别人，只有展现独立自信的自己，你才会获得他人的尊重。如果你无法做到直接拒绝，那就先从不要那么快答应开始。比如有人找你帮忙时，你不用马上答应，可以告诉对方你需要时间来考虑一下，慢慢走出容易答应别人的惯性。
没有主见的人，就没有自我。做决定的时候不要凡事都询问别人的意见。
想做什么就做什么，即使错了也没关系，没有人不犯错，总比纠结来纠结去要好。我们可以先从日常生活中培养自己的主见，比如决定和朋友吃什么饭，喝什么饮料。体会做决定的感觉，哪怕你没什么想法，这个时候你首先就是要习惯“做决定”。适应一段时间后在“做决定”的基础上学会自己分析利弊。
04、停止迎合别人
不认同就是不认同，感觉不舒服就说出自己的感受，大胆表达自己的想法，不要一味附和。
有喜欢你的人，自然也会有讨厌你的人。不会有人能面面俱到，让每个人都喜欢，所以你也要“大胆”一点，不一定要和所有人关系友好。当你意识到这点之后，和别人交流谈话时就能勇敢表达你的观点。
我们要知道不是每个人都能在你的人生中占有重要的比例，不要把他们太当回事，不要因为害怕和他们产生冲突而一再让自己委曲求全。
当你不害怕与别人产生冲突时，就没有人能够高你一等，你不需要让自己受委屈。
实际上我们不是不优秀，只是我们太在意别人的目光而忽视了自身的闪光点，很容易被外界影响，别人的一句话都能让我们有强烈的情绪波动。只有一个人坚定自我时，才能明白别人的看法和评价并不能真正影响自己。比起别人如何看待自己，也许我们更该关心自己过得如何，关心自己内心的声音，从真正意义上相信自己的价值。他人就能够一而再、再而三突破你的边界而“伤害”你。我们需要找回真正的自己，认识并克服自己内心深处的问题，才能成长为一个更加坚强、独立、自信、有魅力的个体。
