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仿佛心里有个顽固不受控的小孩，在你想要好好的时候，总出来捣乱。

正如《小王子》中说：“所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数人记得。”

其实，上述所有表现，正是心理学上所说的：内在小孩。它正在向你呼救，渴求被你关心爱护。

我们每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。

不管在童年，还是成年后，当它得不到关心、爱护与疗愈时，它就会一直蹲在角落哭泣，成了一个阴晴不定的孩子：

它会变成你失控的情绪：

当你诉求得不到满足时，当别人跟你意见不同时，当事与愿违时......让你愤怒、悲伤、恐慌，甚至发展为抑郁症、焦虑症等身心疾病；

它会变成你那根脆弱敏感的神经：

让你缺乏安全感，在感情中很作；在工作中没自信，总害怕做错事，常常觉得自己不够好，不敢拒绝，不敢争取；

时间久了，它还会变成你特别想去压抑的性格部分：

拖延、懒惰、敏感自卑、情绪化......它们都会慢慢长在你的性格里，让你忍不住想去压抑它们，克制它们。

可是，我们越是无视内在小孩，越是压抑内在小孩，它会更沮丧和抗争，仿佛一个恶性循环，影响着你的情绪、性格、婚姻爱情和工作。

因为，内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定，她就会一直蹲在那里哭泣，停止成长。并将这些演变成你性格里的不理性，不成熟，脆弱敏感......

不得不说，生命中几乎所有的问题，其实都是受伤的内在小孩在作祟。

内在小孩就如同我们人生木桶的短板。它不长大，我们再努力也无法成长。

所以荣格说：“内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。”

只有内在小孩被看见、被疗愈，并且与我们一同快乐健康地成长，我们的内心才会成长，才会感到快乐。

如果你时常深陷情绪问题，甚至会进入抑郁或躁狂的状态，不妨试试专业的心理咨询。心理咨询不仅能帮助你解决许多心理困扰，也有助于及早发现心理健康疾病，以便及时就诊，避免更严重的后果。

专业的精神心理咨询师的帮助，能更好的治愈我们的内在小孩。

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