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睡不着还是硬睡?为什么失眠时不能硬睡?
无论是身体疲惫到极致,或是在紧张的情况下,有时候我们都会经历失眠的困扰。
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抑郁是一种病还是心理问题?为什么很多人都难逃抑郁魔爪
抑郁症是一种比较严重的心理病, 但是同时又是一种比较轻微的精神疾病, 在某种意义上说他们发展到一定阶段, 会同时存在。
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性格太软、讨好型人格建议疯狂做这六件事
你是这样的吗? 总是害怕别人不高兴,不会拒绝别人 哪怕自己不赞成,也不敢开口表达自己的意见 担心自己在他人眼中的评价 忽略自己的感受来取悦别人
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打工人的早F晚E是心理病吗?
F”代表英文单词 “Fighting”(加油奋斗),“E”代表悲伤情绪“Emo”(情绪低落),两者合并,一起形容年轻人白天越努力,晚上越困惑的现状。
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