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健康科普
原生家庭的痛,只有经历过的人才懂
“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生去治愈童年。”
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一直严重失眠怎么办
经常失眠的治疗方法是保持正常自然的心态,寻找和消除失眠的原因,热牛奶法,放松身心,睡个好觉等。
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释放压抑心理,重拾内心平静
在当今快节奏、高压力的社会中,我们常常会感受到各种压抑的心理。
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关注老年人心理健康,警惕老年焦虑症!
焦虑症是发病率非常高的一种疾病,据统计,老年焦虑症的发病率是老年抑郁症的两倍,大约有7%的老年人都患有老年焦虑症。
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